まめまめマンモス

ぎゃひー

最近気付いた…
会社入ってから4キロは太った。
もともとがっちり体型だけど。
筋肉も激落ち。
学生時代はほぼ筋トレが趣味だったのに。
二の腕がモモンガ。
は…羽がぶら下がってるようだ（それは大袈裟）

まずいだろ…

とても疲れやすくなったし、呼吸も何となく浅い。
健康診断の結果はかなり良好だったから特に問題はないけど。
なんなんだろう、この毎日のだるさは！！！！！

このままのペースじゃ仕事も長くは続かない。
もっと自分を管理してかなきゃなあ。
脳も体も心もリセットするにはどうしたらいいですかねえ

ああ眠みぃーーー。

眠いけど寝たらすぐ明日が来てしまう
最近毎日そう思う。